تعتبر تكا مصرية بالدجاج من الأطباق الشهية والمميزة بنكهة الكاري والليمون والزبادي اليوناني.
| Carb | Protein | Fats | Calories | |
|---|---|---|---|---|
| صدور دجاج (500 غرام) | / | 155 غرام | 5 غرام | 550 |
| زبادي يوناني (نصف كوب) | 15 غرام | 15 غرام | 6 غرام | 120 |
| عصير ليمونة واحدة | 15 غرام | 1 غرام | / | 15 |
| ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكاري | / | / | / | / |
| ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون | / | / | / | / |
| ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة | / | / | / | / |
| ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون | / | / | / | 7 |
| 3 فصوص ثوم مهروسة | 3 غرام | 0.6 غرام | / | 15 |
| ملح وفلفل أسود حسب الذوق | / | / | / | / |
| 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | / | / | 28 غرام | 250 |
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry
Granola with Yogurt and Honey
This recipe is perfect for those seeking a healthy, light, and satisfying meal. It combines protein-rich yogurt, energy-boosting granola, and natural sweetness from honey and strawberries. Quick and easy to prepare, it's ideal for calorie-conscious individuals.
1 0 Min
Chicken Pizza
This healthy pizza offers a low-carb alternative to traditional pizza, providing a delicious mix of proteins and vegetables with the satisfying taste of melted cheese, perfect for a light and nutritious dinner.
2 20 Min
Boiled Egg Mayonnaise
A delicious healthy sauce that goes with all of the chicken recipes And definitely we can't have healthy potato wedges with out it
3 0 Min
Corn Salad
سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة حسب الرغبة
2 0 Min
Mindfulness and Fitness | Integrate meditation into your fitness routine
Celebrity exercise secrets and their ability to maintain fit bodies
.webp)
