غرانولا بالزبادي والعسل

هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن وجبة صحية، خفيفة، ومشبعة في نفس الوقت. تحتوي على مزيج من الزبادي الغني بالبروتين، الجرانولا التي تمنحك طاقة مستدامة، والعسل والفراولة كمصدر طبيعي للحلاوة. يمكن تحضيرها بسرعة بدون أي معدات معقدة، وهي مناسبة للأشخاص الذين يحرصون على تقليل السعرات الحرارية.

بيتزا الدجاج

هذه البيتزا الصحية تعتبر بديلاً منخفض الكربوهيدرات للبيتزا التقليدية، حيث توفر مزيجًا شهيًا من البروتينات والخضار مع طعم الجبن اللذيذ، مما يجعلها مثالية لعشاء خفيف ومغذي.

مايونيز البيض المسلوق

صوص صحي لذيذ مناسب لجميع وصفات الدجاج ولا غنى عنه مع البطاطا الويدجز الصحية

سلطة الذرة

سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة حسب الرغبة