كرات التفاح بالقرفة

اصنع كرات الطاقه السهله و الغير قابلة للطهي للحصول علي وجبه مثاليه و خفيفه اثناء التنقل ، هذه الوصفه النباتيه مع التفاح و القرفه ١٠ دقايق فقط لتحضيرها

آيس كريم الدراق عالي بالبروتين

آيس كريم الدراق عالي بالبروتين هو حلوى مثالية للأيام الحارة تجمع بين النكهة المنعشة للدراق وفوائد البروتين العالي. هذا الآيس كريم ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا صحي، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يبحثون عن زيادة تناولهم للبروتين بشكل لذيذ.

مقرمشات الحمص

مقرمشات الحمص هي وجبة خفيفة صحية ولذيذة مصنوعة من الحمص المخبوز والمُتبل بالتوابل المفضلة لديك. هذه المقرمشات مثالية لتقديمها كوجبة خفيفة بين الوجبات أو كمقبلات صحية في الحفلات

بودنغ الشيا بالشوكولاتة

بودنغ الشيا بالشوكولاتة وجبة خفيفة

سموذي الكرفس و التفاح

اصنع عصير الكرفس البسيط هذا بنفسك عن طريق إضافه الفلف الأخضر لقليل من الحراره او كركم او القليل من شراب القيقب للتحليه إذا أردت

شوكولاتة تريل ميكس بايتس

شوكولاتة تريل ميكس بايتس لزيز و سهل التحضير كوجبة خفيفة

عصير البرتقال بالشوكولاتة

عصير الشوكولاتة والبرتقال هو فكرة مثالية لتناول الإفطار

سموذي الكرز

حاول استخدام الكرز المجمد لسهولة صنع هذا العصير و يقدم بمفرده او مع وجبة فطور او غذاء سوف يحبها الأطفال ايضاً

مانجو لاسي

قم بإضافة المانجو مع الزبادي و الليمون و العسل لتحصل علي اشهي مشروب سموذي علي الطريقه الهنديه

فدج زبدة اللوز

فدج زبدة اللوز هو حلوى لذيذة ومغذية مثالية لإشباع رغبتك في تناول الحلوى. هذه الوصفة بسيطة وتحتاج إلى مكونات قليلة فقط، مما يجعلها خيارًا رائعًا لحلوى أو وجبة خفيفة صحية