المحارب الحديدي
فيتنسكارديومقاومةالمحارب الحديدي4 Weeks
Levels : متوسطمتقدم
Locations : الجيم
Program overview

المحارب الحديدي هو برنامج رياضي مليء بالتحدي يهدف إلى تعزيز القوة والتحمل. تم تصميم هذا البرنامج ليأخذ لياقتك البدنية إلى مستويات جديدة من خلال تمارين مكثفة ومتنوعة تعمل على تقوية الجسم بالكامل، تحسين القدرة على التحمل، وبناء صلابة جسدية. إذا كنت تبحث عن تحدٍ رياضي حقيقي يختبر حدودك ويدفعك نحو الأفضل، فهذا البرنامج مثالي لك!

Workouts