شرائح اللحم المشوية16-05-2024

تعتبر شرائح اللحم المشوية وجبة لذيذة وسهلة التحضير. يُرش عصير الليمون قبل التقديم ويُزين بالزعتر الطازج لنكهة فريدة ومميزة.تعتبر شرائح اللحم المشوية وجبة لذيذة وسهلة التحضير. يُرش عصير الليمون قبل التقديم ويُزين بالزعتر الطازج لنكهة فريدة ومميزة.

Nutrition: Per serving
fats
10 غرام
protein
25 غرام
calories
200
carbohydrates
5
Recipe information
icon
20
icon
10
icon
4
icon
سهلة
Ingredients
لحم بقري (500 غرام)
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة من البابريكا
ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
شرائح بصل (اختياري)
Method
1.في وعاء، اخلطي الزيت الزيتون، البابريكا، الثوم، الملح، والفلفل الأسود لتحضير صلصة التتبيل.
2.اغمسي شرائح اللحم في الصلصة واتركيها لتتبل لمدة 15-20 دقيقة.
3.سخني مقلاة على نار متوسطة عالية.
4.اشوحي شرائح اللحم في المقلاة حتى تنضج وتأخذ لونًا ذهبيًا من الجهتين.
5.أضيفي شرائح البصل وقلبيها حتى تصبح لينة إذا كنت ترغبين في إضافتها.
6.قدمي شرائح اللحم المشوية مع الأرز أو الخضار حسب الرغبة.
7.يمكنك إضافة بعض الأعشاب وعصير الليمون لإضفاء نكهة إضافية.
Nutritional values:
CarbProteinFatsCalories
لحم بقري (500 غرام)/105 غرام50 غرام900
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون//28 غرام250
ملعقة صغيرة من البابريكا////
ملعقة صغيرة من الثوم المفروم1 غرام0.2 غرام/5
ملح وفلفل أسود حسب الذوق////
شرائح بصل (اختياري)2 غرام0.5 غرام/10
Last recipes

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry

Granola with Yogurt and Honey
2024-12-18Snack 1

Granola with Yogurt and Honey

This recipe is perfect for those seeking a healthy, light, and satisfying meal. It combines protein-rich yogurt, energy-boosting granola, and natural sweetness from honey and strawberries. Quick and easy to prepare, it's ideal for calorie-conscious individuals.

1
0 Min
Read more
Chicken Pizza
2024-09-26Dinner Recipe

Chicken Pizza

This healthy pizza offers a low-carb alternative to traditional pizza, providing a delicious mix of proteins and vegetables with the satisfying taste of melted cheese, perfect for a light and nutritious dinner.

2
20 Min
Read more
Boiled Egg Mayonnaise
2024-09-07Snack 2

Boiled Egg Mayonnaise

A delicious healthy sauce that goes with all of the chicken recipes And definitely we can't have healthy potato wedges with out it

3
0 Min
Read more
سلطة الذرة
2024-09-07Snack 1

Corn Salad

سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة حسب الرغبة

2
0 Min
Read more
Last programs
Ramadan Fit for Her
Strength ,Cardio
4 Weeks
41-45 minute
Ramadan Fit for Him
Strength ,Cardio
4 Weeks
45-45 minute
The Extra Day
Strength
4 Weeks
42-45 minute
Last exercises
Standing Chest Stretch
Upper Body ,ٍShoulders ,Posterior Deltoid ,...
Standing
Superman
Exercise Mat
Upper Body ,Back ,Lower Back ,...
Others
Side Plank & Reach
Exercise Mat
Upper Body ,ٍShoulders ,Posterior Deltoid ,...
Others
Last blogs
Mindfulness and Fitness

Mindfulness and Fitness | Integrate meditation into your fitness routine

Celebrity Exercise Secrets

Celebrity exercise secrets and their ability to maintain fit bodies

Benefits of Yoga

Benefits of yoga | The most important mental and physical benefits of yoga