تتميز وصفة الرز والحمص والدجاج بمزيجها اللذيذ والمغذي. يُضاف زيت الزيتون والبقدونس المفروم والكمون لإضافة نكهة إضافية. تُقدم هذه الوصفة كوجبة رئيسية شهية ومتوازنة.
| Carb | Protein | Fats | Calories | |
|---|---|---|---|---|
| 1 كوب أرز مستوٍ | 45 غرام | 4.3 غرام | 0.4 غرام | 206 |
| 1/2 كوب حمص مطبوخ | 27 غرام | 9 غرام | 3 غرام | 180 |
| 150 غرام صدر دجاج مشوي ومقطع إلى قطع | / | 31 غرام | 3 غرام | 165 |
| 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | / | / | 28 غرام | 250 |
| 1/4 كوب بقدونس مفروم | / | / | / | / |
| 1/4 ملعقة صغيرة من الكمون | / | / | / | / |
| ملح وفلفل أسود | / | / | / | / |
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry
Granola with Yogurt and Honey
This recipe is perfect for those seeking a healthy, light, and satisfying meal. It combines protein-rich yogurt, energy-boosting granola, and natural sweetness from honey and strawberries. Quick and easy to prepare, it's ideal for calorie-conscious individuals.
1 0 Min
Chicken Pizza
This healthy pizza offers a low-carb alternative to traditional pizza, providing a delicious mix of proteins and vegetables with the satisfying taste of melted cheese, perfect for a light and nutritious dinner.
2 20 Min
Boiled Egg Mayonnaise
A delicious healthy sauce that goes with all of the chicken recipes And definitely we can't have healthy potato wedges with out it
3 0 Min
Corn Salad
سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة حسب الرغبة
2 0 Min
Mindfulness and Fitness | Integrate meditation into your fitness routine
Celebrity exercise secrets and their ability to maintain fit bodies
.webp)
