موس الفراولة17-07-2024

اصنع موس الفراولة بأستخدام ٣ مكونات فقط مع هريسه في القاعده يعلوها موس كريمي للحصول علي حلوي صيفيه لذيذه و بسيطه 

Nutrition: Per serving
fats
30g
protein
2g
calories
300
carbohydrates
20g
Recipe information
icon
15
icon
30
icon
3
icon
سهلة
Ingredients
٣٠٠ جرام فراولة
٥٠ جرام سكر دايت
٣٠٠ ملي كريمه طهي
١٠٠ غرام بلوبري
Method
1.طريقة اختر أربع حبات من أفضل أنواع الفراولة واتركها جانبًا لإنهاء تحضير الموس. اخفقي الكريمة حتى تصل إلى قمم قاسية. احتفظ بحوالي 4 ملاعق كبيرة من بيوريه الفراولة في طبق صغير، ثم ضعي الباقي في الكريمة المخفوقة حتى يتحول لونها إلى اللون الوردي.
2.ثم قم بتقشير الباقي وتقطيعه تقريبًا. ضعها في الخلاط أو معالج الطعام مع السكر واضربها حتى تصبح ناعمة
3.قم بتقسيم البيوريه المحفوظة بين أربعة أكواب تقديم صغيرة أو رامكينس. يُسكب الموس فوق الجزء العلوي، ثم يُبرد لمدة ساعة على الأقل.
4.سوف تبقي مبرده لمده تصل الي يوم واحد قبل التقديم مباشرة قطعي قطع من الفراولة للتزيين
Nutritional values:
CarbProteinFatsCalories
٣٠٠ جرام فراولة////
٥٠ جرام سكر دايت////
٣٠٠ ملي كريمه طهي////
١٠٠ غرام بلوبري////
Last recipes

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry

Granola with Yogurt and Honey
2024-12-18Snack 1

Granola with Yogurt and Honey

This recipe is perfect for those seeking a healthy, light, and satisfying meal. It combines protein-rich yogurt, energy-boosting granola, and natural sweetness from honey and strawberries. Quick and easy to prepare, it's ideal for calorie-conscious individuals.

1
0 Min
Read more
Chicken Pizza
2024-09-26Dinner Recipe

Chicken Pizza

This healthy pizza offers a low-carb alternative to traditional pizza, providing a delicious mix of proteins and vegetables with the satisfying taste of melted cheese, perfect for a light and nutritious dinner.

2
20 Min
Read more
Boiled Egg Mayonnaise
2024-09-07Snack 2

Boiled Egg Mayonnaise

A delicious healthy sauce that goes with all of the chicken recipes And definitely we can't have healthy potato wedges with out it

3
0 Min
Read more
سلطة الذرة
2024-09-07Snack 1

Corn Salad

سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة حسب الرغبة

2
0 Min
Read more
Last programs
Ramadan Fit for Her
Strength ,Cardio
4 Weeks
41-45 minute
Ramadan Fit for Him
Strength ,Cardio
4 Weeks
45-45 minute
The Extra Day
Strength
4 Weeks
42-45 minute
Last exercises
Standing Chest Stretch
Upper Body ,ٍShoulders ,Posterior Deltoid ,...
Standing
Superman
Exercise Mat
Upper Body ,Back ,Lower Back ,...
Others
Side Plank & Reach
Exercise Mat
Upper Body ,ٍShoulders ,Posterior Deltoid ,...
Others
Last blogs
Mindfulness and Fitness

Mindfulness and Fitness | Integrate meditation into your fitness routine

Celebrity Exercise Secrets

Celebrity exercise secrets and their ability to maintain fit bodies

Benefits of Yoga

Benefits of yoga | The most important mental and physical benefits of yoga