شوكولاتة تريل ميكس بايتس21-07-2024

شوكولاتة تريل ميكس بايتس لزيز و سهل التحضير كوجبة خفيفة

Nutrition: Per serving
fats
11 g
protein
3.5 g
calories
185
carbohydrates
15.5 g
Recipe information
icon
5
icon
5
icon
4
icon
سهلة
Ingredients
30 g لوز محمص
30 g فول سوداني محمص
1/4 كوب توت بري
50 g شوكولاته سوداء
ملح خشن
Method
1.في وعاء متوسط ​​الحجم، اخلط اللوز والفول السوداني والتوت البري المجفف
2.ضع ورق الزبدة على صينية الخبز. ضعه جانبا.
3.باستخدام غلاية مزدوجة، قومي بإذابة الشوكولاتة الداكنة برفق مع التحريك المستمر حتى لا تحترق. ضع ملعقة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة على صينية الخبز ثم رتب ملعقة كبيرة من المزيج في الأعلى. يرش بملح البحر.
4.ضع صينية الخبز في الثلاجة أو الفريزر حتى تتماسك الشوكولاتة
5.تقدم باردة مع كوب من القهوة
Nutritional values:
CarbProteinFatsCalories
30 g لوز محمص////
30 g فول سوداني محمص////
1/4 كوب توت بري////
50 g شوكولاته سوداء/////
ملح خشن////
Last recipes

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry

Granola with Yogurt and Honey
2024-12-18Snack 1

Granola with Yogurt and Honey

This recipe is perfect for those seeking a healthy, light, and satisfying meal. It combines protein-rich yogurt, energy-boosting granola, and natural sweetness from honey and strawberries. Quick and easy to prepare, it's ideal for calorie-conscious individuals.

1
0 Min
Read more
Chicken Pizza
2024-09-26Dinner Recipe

Chicken Pizza

This healthy pizza offers a low-carb alternative to traditional pizza, providing a delicious mix of proteins and vegetables with the satisfying taste of melted cheese, perfect for a light and nutritious dinner.

2
20 Min
Read more
Boiled Egg Mayonnaise
2024-09-07Snack 2

Boiled Egg Mayonnaise

A delicious healthy sauce that goes with all of the chicken recipes And definitely we can't have healthy potato wedges with out it

3
0 Min
Read more
سلطة الذرة
2024-09-07Snack 1

Corn Salad

سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة حسب الرغبة

2
0 Min
Read more
Last programs
Ramadan Fit for Her
Strength ,Cardio
4 Weeks
41-45 minute
Ramadan Fit for Him
Strength ,Cardio
4 Weeks
45-45 minute
The Extra Day
Strength
4 Weeks
42-45 minute
Last exercises
Standing Chest Stretch
Upper Body ,ٍShoulders ,Posterior Deltoid ,...
Standing
Superman
Exercise Mat
Upper Body ,Back ,Lower Back ,...
Others
Side Plank & Reach
Exercise Mat
Upper Body ,ٍShoulders ,Posterior Deltoid ,...
Others
Last blogs
Mindfulness and Fitness

Mindfulness and Fitness | Integrate meditation into your fitness routine

Celebrity Exercise Secrets

Celebrity exercise secrets and their ability to maintain fit bodies

Benefits of Yoga

Benefits of yoga | The most important mental and physical benefits of yoga